イェーガー

Jul 13, 2023

イェーガーボム

クリフ・ホーキンス

PGA ツアーのプレーヤーが自分のゲームの特定の側面を迅速に改善する方法を見つけるのは珍しいことです。 結局のところ、彼らはすでにとても良いです。 PGAツアーに出場するには十分です。 実際にどれくらい改善できるのでしょうか?

ステファン・イェーガーの場合、答えは次のとおりです。「かなり多いです!」

2016年、ステファン・イェーガーはコーン・フェリー・ツアー史上、競技で58本を撃った初の選手となった。 2020年までに彼はツアーそのものの王様となり、2勝ともう1回の準優勝によりツアーのポイントリストを獲得した。 彼はPGAツアーに行く予定だった。

しかし、彼が到着したとき、彼の運転手は彼と一緒に来ていないようでした。

2021-22シーズン、イェーガーはSG:オフ・ザ・ティーで184位に終わり、各ラウンドで同僚に半打以上負けた。 彼の平均ドライビングディスタンスは293ヤードだった。 彼はドライビング精度で136位にランクされ、ヘッドスピードは114ヤードだった。

「統計を見ると、私はツアーでほぼ最悪のドライバーだった」とイェーガーは語った。 「背が低くて、フェアウエーをあまり打てなかったし、ファウルボールもいくつか打った。『もっと良くするには何を変えればいいだろう？』となんとなく決めたんだ」

イェーガー氏は、ある種のスパイラルに陥っていることに気づいたと語った。フェアウエーを外してしまうため、よりゆっくりと、より慎重にスイングし始めたという。 さらにフェアウェイを外したときは、さらに慎重にスイングするだろう。 イェーガー氏が統計を詳しく調査し、何が問題なのかを考えたとき、柔らかく慎重にスイングしたことがフェアウェイを外した原因であることに気付きました。 真っ直ぐ打てば心配するほど、ボールは横に飛んでいった。

それで、イェーガーは仕事を始めた。 彼は PGA ツアーのフィットネス トレーナーであるマイク キャロル (ソーシャル メディアで「フィット フォー ゴルフ」として知られる) を雇い、彼に一連の可動性エクササイズを割り当て、スピード トレーニングを開始しました。これはすべて彼の日課の一部となっています。 キャロル氏によると、イェーガーは体全体を強くすることにも重点を置いているという。

「私は彼に『もっと速くなりたい』と言いました」と彼は語った。 「『ロングでクラップスで打てれば、ショートでクラップスで打つよりも良い』と思ったんだ」

結果はすぐに出ました。

イェーガーさんは、最高速度が時速約16マイル向上したと語る。 今シーズンの彼のコース上での平均クラブヘッドスピードは、昨年の時速114マイルから時速117マイルに上昇し、ボールスピードは時速172マイルからほぼ時速176マイルに上昇している。 イェーガーとキャロルが仕事を始めて以来、彼は SG: Off The Tee を 1.25 ストローク向上させました。

イェーガーはもっと長くなると予想していたが、実際にそうだった。 しかし、彼も実際にまっすぐになるとは予想していませんでした。

「ドライバーに満足していない場合は、より強くスイングします。初めてドライバーをしたとき、私はこう言ったのを覚えています。『ここではジョン・デイリーのような気分になるだろう』と」とイェーガーは言う。 「それは私の分散を引き締めます。これまでで最もクレイジーなことです。」

イェーガーさんは、より強くスイングし、体の可動範囲を改善したことで、努力することなく動作をクリーンアップし始めたと語った。 スイングは長くなったが、「レイオフ」も減った、と彼は言う。 彼はより献身的で自信に満ちたスイングをしており、統計がそれを再び証明しています。

今シーズン、イェーガーのドライビングディスタンスは306ヤード（昨年より13ヤード長い）で、SG：オフ・ザ・ティーではトップ50内に躍り出た。 これに彼のエリートチッピング（彼は2シーズン連続でSG：アラウンド・ザ・グリーンでトップ10に入っている）と組み合わせると、彼はそれを証明するために4つのトップ10を持っています。 フェデックスカッププレーオフに向けて、彼はフェデックスカップポイントでもトップ65に入っている。

「それは私のゲームを少し変えました。以前は常に自分のカードを維持しようとしていました。今はここでトップ30のプレーヤーになれるポイントに到達したいと思っています。」と彼は言います。 「本当に興奮しています。」

残りの私たちにとっても良い教訓になりました。 可動性、柔軟性、筋力を鍛えましょう。 スピードトレーニングにも取り組んでください。 また、たとえ快適ではないときに慎重にスイングするのは安全だと感じるかもしれませんが、それは良いことよりも害を及ぼす可能性があります。 より速く、より献身的なスイングをすることが、あなたにできる最善のことかもしれません。 飛距離と正確性のために。